何を摂れば流産は減少するの❗❓

【目的】

健康な女性における食事と流産のリスクとの関連性に関することを調査することを目的としました。

私たちの主な分析は、次の食品グループの摂取量が多いと流産の確率が低下することを示唆しています。

果物 (OR、0.39; 95% CI、0.33 ～ 0.46)

野菜 (OR、0.59; 95% CI、0.46 ～ 0.76)

果物+野菜 (OR、0.63; 95% CI、0.50 ～ 0.81)

魚介類 (OR、0.81; 95% CI、0.71 ～ 0.92)

乳製品 (OR、0.63; 95% CI、0.54 ～ 0.73)

卵 (OR、 0.81; 95% CI、0.72-0.90）

シリアル（穀物）（OR、0.67; 95% CI、0.52-0.87）。

肉、赤身肉、白身肉、油脂、砂糖代替品については証拠が不確かであった。

対照的に、加工食品を多く含む食事は流産リスクの増加と関連していることが証明されました (OR、1.97; 95% CI、1.36-3.34)。

果物、野菜、魚介類、乳製品、卵、穀物を豊富に含む食事は、流産の確率の低下と関連している可能性があります。流産のリスクに対する受胎前食事の修正の有効性を正確に評価するには、さらなる介入研究が必要です